• 暑期儿童应注意疱疹性咽峡炎

    暑期,各大游乐场少不了孩子的身影,人员密集处疾病很容易四处传播。提醒家长们,应警惕疱疹性咽峡炎发生。尤其是家里有多个孩子的,一个不幸“中招”,往往会传染其他兄弟姐妹。一旦发现,请及时隔离。疱疹性咽峡炎...[详细]

  • 生食并非更健康 当心吃出病来

    随着西餐、日韩料理在中国越来越流行,许多人都开始接受生食,生鱼片、蔬菜沙拉随处可见,甚至生拌牛肉、生蚝也有人愿意尝试。热爱生食的人认为,生吃是更健康的饮食方式,因为烹饪食物会破坏其中的营养成分。但是生食真的更健康吗?科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋告诉科技日报记者:“生食并不比烹饪更健康。适当的烹调可以提高食物的消...[详细]

  • 压力可影响乳腺癌病情

    日本冈山大学和日本国立癌症研究中心等机构日前宣布,他们开展的一项已发表在英国《自然·神经学》杂志网络版上的最新研究发现,压力等因素导致的交感神经兴奋会影响乳腺癌的病情进展。这表明神经疗法有可能成为新的癌症治疗方法。研究人员通过显微镜观察乳腺癌患者的癌组织发现,癌组织中也存在由交感神经等组...[详细]

  • 有种冰爽后的痛 叫冰淇淋头痛

    夏天来个冰淇淋,冰冰凉透心凉,那叫一个爽,一个不过瘾那就来个三五个,之后也许随之而来的是剧烈头痛,这可能中招了冰淇淋头痛。东南大学附属中大医院疼痛科主任孙岩军介绍,盛夏时节,由于吃冷饮吹空调等导致头痛的患者屡见不鲜,因此不要贪一时清凉,让身体遭殃。三个冷饮下肚女子头疼欲裂在要把...[详细]

  • 暑天上火 自制金银花凉茶

    酷热闷湿,人体常会感到“心火”旺盛、烦躁不安、疲劳乏力。中医学认为,暑天人体之所以不爽,是缘于暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。除此之外,不少人还容易喉咙疼、嘴角长包包、鼻子刺痒痒、脸上长痘痘,上火起来挡也挡不住。因此,不少人喜欢在暑天自制金银花凉茶“祛火”。江苏省中医院药学部朱育凤主任中...[详细]

  • 长期吃“他汀”降脂会不会伤肝

    高脂血症——这是种几乎无人不晓的慢性病,且患者群体庞大。无论病因是不健康的饮食习惯还是家族遗传,医生通常都会首选他汀类药物进行治疗。目前在临床上,“他汀”是治疗高脂血症等一系列心脑血管疾病的常用药物。但有不少患者对他汀类药...[详细]

  • 关于贫血这件事,有几个误区值得澄清

    说到贫血,大家都非常熟悉。有贫血困扰的人,一般表现为面白无华、唇色淡白、头晕眼花、心悸、失眠、手足发麻等,虽然不是什么大病,但贫血的滋味也确实不好受,让患者很“头疼”。改善贫血最普遍的方式是“食疗”,但吃什么、怎么吃同样是门学问。下面为大家总结了关于贫血最常见的几个误区,快来了解一下吧。所有贫血其实都是缺乏营养?不对,...[详细]

  • 运动五大误区 老年人不可不知

    作为一个老年医院的骨科医生,我经常能碰到这样的老年患者前来就诊:平时运动不多,突然立志锻炼,即使出现了髋膝疼痛也坚持着,直到忍不了剧痛。他们大多都认为:生命在于运动;运动重在坚持;坚持全凭毅力。但他们已经...[详细]

  • 吃对水果 科学减重

    肥胖是吃出来的,特别是一些人喜食肉类,不爱吃果蔬类。这种偏食会造成营养摄入不全面,热量超标,膳食纤维素和维生素摄入不足。大家都知道吃水果好处多,那么,是不是为了减肥就可以只吃水果,不吃肉?其实选水果也是有窍门的。首先,需要看体质,选水果。一般来说,实热体质更适合寒凉性水果。实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便...[详细]

  • 口腔溃疡反复发作是上火了吗

    夏天吃个烧烤,来个“桑拿火锅”,实在是再惬意不过的事情了。这些食物虽然美味,但易“上火”。许多人反复发作口腔溃疡,总也好不了。那么,口腔溃疡是由“上火”引起的吗?口腔溃疡俗称口疮,是一种常见的发生于口腔黏膜的局限性损伤,多见于唇内侧、舌面、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位。这些部位黏膜的角化层较薄,易发生溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈,严重影响患者饮食、说话,给日常生活造成不便。口腔溃疡往往并发口臭...[详细]

  • 喝茶居然会导致肾结石? 赶紧喝口茶 压压惊

    俗语常道茶“冬饮可御寒,夏饮去暑烦”。大暑一到,饮水量也日益增多,但喝白开水没味道,喝“肥宅快乐水”又怕胖,茶水就成了不少人的选择。但爱喝茶的朋友最近却被“喝茶易得肾结石”“长期饮茶恐增加肾结石风险”等谣言文章吓得不轻。到...[详细]

  • 五颜六色的冰激凌 能放心给孩子吃吗

    与炎炎夏日最相配的,除了空调,便非冰激凌莫属了!大街小巷小卖部的冰柜里早已塞满了各式各样的冰棍儿、雪糕,光是那奇特的造型和绚丽的色彩就足以让路过的小朋友们挪不动脚。给孩子买个冰激凌本不是什么大事儿,但不少家长担心,如此五颜六色的冰激凌得加了多少色...[详细]

  • 心脏保健品 多数不靠谱

    美国约翰·霍普金斯医疗集团的研究人员7月份在《内科学年鉴》上发表的一篇文章显示,很多据说能保护心脏的保健品、营养素,可能实际效果都很微弱。研究者收集筛选了世界各地的277项此类研究,而后对它们的研究结果进行了二次分...[详细]

  • 24小时亚健康生活 你是这样吗

    “抽烟等于慢性自杀”、“久坐等于慢性自杀”……有人调侃说:“突然发现我这一天啥都没干,都忙着自杀了!”是的,如果你按照这份24小时作死指南生活的话,真的要担心下自己了!第一条:8:00不吃早餐研究表明,不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁。不吃早餐,大脑会释放出需要高热量的信号,导致午餐和晚餐摄取“...[详细]

  • 多吃冰淇淋 小心老得快

    甜甜的东西会让人心情愉悦,尤其炎热的夏季,来个可口的冰淇淋再爽不过了。“好吃的同时,你可能并没有意识到糖对人体造成的巨大伤害。”江苏省中西医结合医院营养师相小多说,“食糖过量不仅会变老变胖,还会诱发一系列...[详细]

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